Рецепты блюд с проростками на каждый день

Рецепт очень прост: три столовых ложки этой муки заливаем литром кипятка и принимаем три раза в день по столовой ложки. Залить простоквашей, и подсластить медом, заправленной очищенным и сильно измельченным чесноком. Полстакана тщательно подготовленных зерен пшеницы, сои заливаем слабосоленой водой, недолго настаиваем и сливаем воду, бобовых. Огурцы и яблоки вымыть и вместе с кожицей нарезать мелкими кубиками яблоки режут вместе с семенными коробочками. Самое главное, что еду можно взять с собой. К замоченным проросткам добавить смолотые орехи и кольраби, натертую на крупной терке или нашинкованную соломкой. Украсить блюдо тонкими полосками лимонной или апельсиновой корки. Все это размешать и сразу подавать блюдо на стол. Для этого пророщенные зерна подсушиваем и размельчаем в миксере. Размешать и заправить лимонной или апельсиновой цедрой. Съесть нужно сразу, поскольку картофель быстро темнеет. Все размешать и украсить веточками петрушки. Полученное молочко хранить в холодильнике. Залить простоквашей, заправленной желтком и измельченной зеленью укропа. Капусту вместе с кочерыжкой и наружными листьями нарезать узкой соломкой, зеленый чеснок и петрушку мелко порубить, сырой картофель - мелкими кубиками. После проростания удобно и довольно долго можно хранить в холодильнике. Когда ферментация закончится, образовавшуюся на дне банки, проткнуть сыр вилкой и слить воду. Добавляем немного холодной воды, Полученную взвесь оставляем на двадцать минут и сцеживаем, заливаем кипятком и еще пару минут кипятим. Очистить и мелко порезать сырой картофель, добавить сок лимона, пророщенные зерна и сельдерей. Таким же образом мы готовим различные напитки с соком, с медом, со сливками молоко не стоит использовать. Измельчить проростки и добавить реджевелак, чтобы получилась густая паста. Воду сливаем в другую посуду и храним в холодильнике. Горошек смешать с проростками и мелко нарубленными зеленым луком и чесноком. Простоквашу взбить в однородную массу, смешать с лимонным соком и залить этой массой овощи. Затем промываем зерна под проточной водой и засыпаем в посуду, которую наполняем водой, полностью покрыв зерна. Сыр нужно держать в холодильнике в закрытой посуде не более 5 дней. Чечевица пустила ростки через 14 часов после того, как. Ростки зерен добавляем непосредственно в кашу или слегка томим полчаса вместе с кашей или отдельно. Зерна ячменя приготавливаем приведенными выше способами, готовые зерна измельчаем на мясорубке или в кофемолке. Sprouter sprouting Smartsprouter проращиватель проростки сыроедение вегетарианство веган vegan raw сыроедение seed зерна бобы beens, подарили мне вчера SMARTSPROUTER. Сразу пустил его в дело и оказалось, что зерна могут расти гораздо быстрее, нежели в мисочке с тряпочкой. Добавить предварительно замоченные хлопья проростков или свежие проростки. Положить ее в банку, тем острее вкус сыра, накрыть салфеткой и оставить бродить на 10-12 ч чем дольше выдержка. Добавить рубленый чеснок, растительное масло и зелень по вкусу. Очень эфективен в использование, зерно проростает быстро и всё до единого зёрнышка. Проростки или их хлопья в произвольном соотношении смешать с протертой на мелкой терке свеклой сырой, печеной или пареной. Настой готов, у него проявляется приятный запах и слегка кислый оттенок. Подавать к столу, смородины или кислыми фруктами, а летом - свежими ягодами вишни, украсив блюдо какими-нибудь плодами из варенья.